صيدونيانيوز.نت / المرأة والمجتمع / الصحة النفسية/ أنقذ نفسك.. العلاقات "المزعجة" تسرِّعَ الشيخوخة وتقصّر العمر
يعرفون بكونهم يُسببون المشاكل باستمرار ويُصعّبون الحياة، هؤلاء الأشخاص صنفتهم دراسة حديثة بأنهم يُسرّعون الشيخوخة البيولوجية. لكن لماذا تشتكي النساء من التوتر أكثر من الرجال؟ فكيف توصل الباحثون لهذه النتيجة؟
التوتر بسبب الآخر يُسرّع الشيخوخة البيولوجية
تُشير بيانات استطلاع رأي شمل أكثر من 2000 شخص في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن التواصل المُستمر مع الأشخاص الذين يسببون توترا، يؤثر على تسريع عملية الشيخوخة. فمع كل شخص إضافي يُسبب التوتر بانتظام، تتسارع الشيخوخة البيولوجية بنسبة 1.5 بالمئة تقريبا.
تقول بريا بيري، أستاذة علم الاجتماع في جامعة إنديانا: "قد يشيخ الشخص الذي يتعامل مع شخص صعب المراس بيولوجيا بمعدل 1.015 سنة سنويا بدلا من سنة واحدة فقط"، حسب ما جاء في تقرير حول الموضوع نُشِر على بوابة الصيادلة الألمان.
لماذا تشتكي النساء من التوتر أكثر من الرجال؟
كشفت الدراسة أيضا أن بعض الفئات من الناس أكثر عرضة للإبلاغ عن وجود أشخاص مُزعجين في حياتهم. فقد أبلغت النساء عن وجود أشخاص مُسببين للتوتر أكثر من الرجال. وقالت بيري: "لم يكن هذا مفاجئا لنا، ويرجع ذلك إلى أن النساء أكثر ميلا لملاحظة مشاكل الآخرين، والشعور بها بشكل أعمق، وتجربتها كضغط نفسي".....
تجنب الأشخاص المُزعجين ليس سهلا دائما
يبدو من البديهي تقليل التواصل مع أي شخص يُسبب التوتر باستمرار، لكن هذا ليس ممكنا بالنسبة للجميع دائما. إذ قالت بيري: "كثير من هؤلاء المُسببين للتوتر هم أفراد من العائلة. هؤلاء الأشخاص مُتأصلون في حياتك لدرجة يصعب معها التحرر أو إعادة تشكيل العلاقة، وفي هذه الحالات، من المهم وضع حدود".
تحرير: عبده جميل المخلافي
2026-03-14